هنا روحى خمس أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته زبدة الفستق، والحليب كامل الدسم، والبيض، والبروتينات، والسمك هي الأطعمة الخمسة السحرية لمن يرغب بأطفال ذوي ذكاء خارق. إذا كنت تطمح في أن يتمتع أطفالك بذكاء خارق وعقل سليم فما عليك إلا الاطلاع على الدراسة التي استعرض فيها الباحثون خمسة أنواع من الأطعمة التي تساعد إضافتها إلى وجبات الأطفال الغذائية في زيادة نسبة ذكاءهم وحيويتهم. فقد أوضح الباحثون أن أغذية الأطفال يجب أن تضم خمسة أنواع رئيسية من الأطعمة التي تجعلهم أكثر ذكاء وهي زبدة الفستق التي تحتوي على الدهون المسؤولة عن زيادة النمو الذهني والمهارات الادراكية]والحليب كامل الدسم الغني بالأحماض الدهنية والكوليسترول الذي يحتاجه الأطفال وخاصة ممن لم يتجاوزوا السنتين. ويرى هؤلاء أن الكوليسترول ضروري للأطفال في هذه المرحلة لدوره في بناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية, كما يساعد في عزل خلايا الدماغ وبالتالي يقلل وجود الدارات القصيرة في وظائف الاتصال. وأكدت الدكتورة اليزابيث وارد مؤلفة كتاب تغذية الأطفال المتخصص أهمية البيض في تغذية الأطفال لغناه بالكوليسترول والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل مادة الكولين الشبيهة بفيتامين (ب) والتي أثبتت في الدراسات الحيوانية قدرتها على تحسين التعلم والذاكرة. ولا تنس الدكتورة وارد السمك ضمن الأطعمة الخمسة المنشطة للذكاء وخاصة أسماك التونه الغنية بالأحماض الدهنية متعددة غير الإشباع من نوع أوميجا-3 التي تتواجد في خلايا الدماغ بصورة طبيعية وهي ضرورية لسلامة العقل والجسم
إسلام الشرقاوي رد: خمس أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال شكراً جزيلاً على هذه المعلومات القيمة بارك الله فيك
هنا روحى رد: خمس أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال اسلام عبقر, post: 47529 كتبشكراً جزيلاً على هذه المعلومات القيمة بارك الله فيك شكرااااااااا لك اخى اسلام
مسلمة لله رد: خمس أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال بارك الله فيكي يا أختنا الغالية علي المعلومات الرااائعه جزاكي الله خيراا تسلم الآياادي
هنا روحى رد: خمس أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال مسلمه لله, post: 47842 كتببارك الله فيكي يا أختنا الغالية علي المعلومات الرااائعه جزاكي الله خيراا تسلم الآياادي شكرا لكى عزيزتى
