رد: صورة ومعاها فايدة ....!!!
بالفعل هذا الموضوع قيم جدا ..ومفيد لجميع الأعضاء ..خاصة أن هذا الاسلوب فى العرض يجذب الجميع ويؤثر فى النفوس لدرجة ان بعض الكتب الطبية تحتوى فقط على صور ولا تحتوى على أى جمل
ولى تعليق بسيط على بعض النقاط التى وردت فى هذا الموضوع القيم
أولا ....بالنسبة لفيتامين a فهوموجود بوجه عام فى الثمار ذات اللون البرتقالى ..مثل الجزر "كما تفضلت حضرتك بذكره" والمشمش والبرتقال ....إلخ
وهو مفيد جدا لشبكية العين ...والجلد ومنع أمراض اللثة
ثانيا....بالنسبة للشاى الأخضر فهو من مضادات الأكسدة الرهيبة المهمة لمرضى الكبد منعا لزيادة التليف ..وهو يقلل الوزن ولكنه غير فعال على المدى الطويل ..وطبعا أفضل شىء هو الرياضة ....لأنها تزيد من كمية HDL C التى تساعد على تكسير الدهون والكلوستيرول الضار .....وعلى المدى الطويل يقلل من خطورة تصلب الشرايين
ثالثا ...النعناع فعال جدا جدا فى تقليل إضطرابات البطن والمغص
رابعا ...بالنسبة لفيتامين C فهو موجود أساسا ...فى البرتقال والليمون واليوسفى
وأنا أناشد جميع الأعضاء الذين يقرأون هذا الموضوع القيم بالحرص على تناول ..برتقالة واحدة يوميا أو كوب من الليمون ...للوقاية من انفونزا الخنازير ..وهذا أهم طرق الوقاية ...وهناك دواء آخر فى السوق ارجو أن تحرصوا على شرائه وهو "vitacid "
وعذرا ...لعدم التعليق على بقية الموضوع ..وهذا الإختصار فى الرد !!
وجزاك الله خيرا أختى الفاضلة .!!!
