رقيه {ولا تلقوا بأيديكم إلى التهلكة} {ويحل لهم الطيبات ويحرم عليهم الخبائث} 1- يجب أن تلتزم بهذه النصائح إلى النهاية وإلا فلا تبدأ بهذا العلاج. 2-يجب أن تكون عندك نية صادقة وإرادة خالصة منذ البداية ولا تتراجع طيلة الأسبوع. 3-ابتعد عن الأماكن التي فيها دخان أو الأصدقاء المدخنين ، وكسر كل أواني التدخين وأتلف كل السجائر التي عندك. 4-حدد الوقت الذي تريد أن تبدأ فيه التوقف عن التدخين وأخبر الجميع وابتعد في ذلك اليوم عن كل المنغصات أو المشاكل. 5-ابدأ يومك بصلاة الفجر في المسجد واعزم على أن تحافظ على كل الصلوات في المسجد داعيا الله عز وجل أن يوفقك في العلاج. 6-صم اليوم الأول عن الطعام فلا تأكل شيئا ،يمكنك أن تشرب الماء. 7-يمكنك أن تضيف في اليوم الثاني مع الماء الفاكهة فقط وأن تشغل نفسك في أعمال خيرة وقراءة القرآن. 8-يمكنك أن تضيف في اليوم الثالث الخضر مسلوقة، قد تشعر ببعض الأعراض مثل الصداع أو الدوخة أو تغير المزاج فهذا طبيعي جدا، فما ستجنيه من خير بصبرك يفوق ما تعانيه فأنت قوي بفضل الله وإرادتك الصلبة، فانظر إلى نفسك أصبحت رائحتك أجمل وتنفسك أسهل. 9- التزم في هذه الأيام وبعدها برياضة الجري يوميا نصف ساعة على الأقل 10-في اليوم الرابع يكون جسمك قد تخلص من النكوتين تماما بحمد الله، فلا تتراجع، فقد تخلصت من قضبان جهنم والحمد لله.
الشيخ عارف خضر رد: نصائح لعلاج آفة التدخين انظر إلى أصابعك من آثار النيكوتين وانظر إلى رئتيك وإلى من يلازمون أسرة المرض أليست لك عبرة فى هؤلاء وغيرهم ؟ خذ بالنصيحة لتربح وإلا فلن نخسر نحن شيئا جزاك الله خيرا على هذه النصائح المهمة
طائر الباتروس رد: نصائح لعلاج آفة التدخين "ان فى ذلك لذكرى لمن كان له قلب او القى لسمع وهو شهيد" جزاكم الله تعالى خيرا اختنا الفاضلة !!!
مسلمة لله رد: نصائح لعلاج آفة التدخين جزاكي الله كل خير أختي علي النصائح الغالية,,,, وياااارب يهدي الجميع تسلمي حبيبتي ,, بارك الله فيكي
رحاب رد: نصائح لعلاج آفة التدخين السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته جزاك الله خيرا أختي الغالية على المصائح القيمة ونسأل الله الهداية للجميع ... بارك الله فيك ...ووفقكم دائما
رقيه رد: نصائح لعلاج آفة التدخين الشيخ عارف خضر, post: 140789 كتبانظر إلى أصابعك من آثار النيكوتين وانظر إلى رئتيك وإلى من يلازمون أسرة المرض أليست لك عبرة فى هؤلاء وغيرهم ؟ خذ بالنصيحة لتربح وإلا فلن نخسر نحن شيئا جزاك الله خيرا على هذه النصائح المهمة جزاك الله خيرا الجزاء
أبوعمارمحمودأبوالنور رد: نصائح لعلاج آفة التدخين يكفى أن هناك شبه إجماع من العلماء على تحريمها ونرجومن المدخن أن يتركها طاعة لله ورسولهصلى الله عليه وسلم جزاك الله خيرا
رقيه رد: نصائح لعلاج آفة التدخين طائر الباتروس, post: 140797 كتب"ان فى ذلك لذكرى لمن كان له قلب او القى لسمع وهو شهيد" جزاكم الله تعالى خيرا اختنا الفاضلة !!! جزاك الله خير الجزاء واشكرك على الاضافه وعلى مروركم الطيب
رقيه رد: نصائح لعلاج آفة التدخين مسلمة لله, post: 140801 كتبجزاكي الله كل خير أختي علي النصائح الغالية,,,, وياااارب يهدي الجميع تسلمي حبيبتي ,, بارك الله فيكي اللهم آمين جزاكى الله خير الجزاء:more12: واشكرك على مرورك الطيب
رقيه رد: نصائح لعلاج آفة التدخين رحاب, post: 140802 كتبالسلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته جزاك الله خيرا أختي الغالية على المصائح القيمة ونسأل الله الهداية للجميع ... بارك الله فيك ...ووفقكم دائما جزاكى الله خير الجزاء اشكرك على مرورك الطيب :more61::more61:
رقيه رد: نصائح لعلاج آفة التدخين أبوعمارمحمودأبوالنور, post: 140863 كتبيكفى أن هناك شبه إجماع من العلماء على تحريمها ونرجومن المدخن أن يتركها طاعة لله ورسوله صلى الله عليه وسلم جزاك الله خيرا عليه افضل الصلاة والسلام اشكرك أخى الفاضل على مرورك الطيب وعلى الاضافه جزاك الله خير الجزاء
احسان صديق رد: نصائح لعلاج آفة التدخين جزاكم الله خيرا علي هذه النصائح المهمة للمبتلين بآفة التدخين الحمد لله ثم الحمد لله لم أستعمله قط في حياتي وربنا يستر للأبد
رقيه رد: نصائح لعلاج آفة التدخين احسان صديق, post: 141310 كتب جزاكم الله خيرا علي هذه النصائح المهمة للمبتلين بآفة التدخين الحمد لله ثم الحمد لله لم أستعمله قط في حياتي وربنا يستر للأبد الحمد لله وربنا يحفظك دائماً من كل مكروه جزاك الله خيراً :more12:
صالح عبد المبدى رد: نصائح لعلاج آفة التدخين نسأل الله العفو والعافيه وندعو الله أن يمن على كل المدخنين بالابتعاد عن التدخين نهائيا ان شاء الله وجزاكى الله اختى على هذه الافاده
رقيه رد: نصائح لعلاج آفة التدخين الظواهرى, post: 141747 كتبجزاكى الله كل خير جزاك الله خيراً على مروركم الطيب
رقيه رد: نصائح لعلاج آفة التدخين صالح عبد المبدى, post: 141764 كتبنسأل الله العفو والعافيه وندعو الله أن يمن على كل المدخنين بالابتعاد عن التدخين نهائيا ان شاء الله وجزاكى الله اختى على هذه الافاده اللهم آمين جزاك الله خير الجزاء على مروركم العطر
رقيه رد: نصائح لعلاج آفة التدخين عاشق المملكة المفقودة 20, post: 215251 كتبجزاكي الله كل خير أختي جزاك الله خير الجزاء واشكرك على مرورك العطر
محمد احمد الخولى رد: نصائح لعلاج آفة التدخين جزاكى الله كل خير على النصائح الغالية وطريقة جيدة لمن يريد أن يقلع عن التدخين وجعله الله فى ميزان حسناتك وتقبل الله من ومنكم صالح الأعمال
