يتمّ عرض هذا الموقع بشكل أفضل في متصفّح حديث مع تمكين JavaScript.

لمحبي القهوة ...هل تعرف أن لها فوائد ؟؟

رحاب

أكدت الأبحاث الحديثه أن شرب القهوة له منافع معينه طالما أننا لانبالغ في شربها
وهذه بعض فوائد في إحتساء القهوه .. والمهم أن خبراء التغذيه يؤكدون أن القهوه
لاتسبب الإدمان رغم إحتوائها على مادة الكافيين

و من فوائد الـقهوه ..

انها تزيد نشاط المخ ،فكوباً من القهوه يساعد على التركيز وعلى اليقظة.

انها تحسن المعنويات...فقد بينت الدراسات ان القهوه تساعد على تخفيف
التوتر ،وتقلل من الشعور بالكآبة.

تقاوم بعض الأمراض لأنها تحتوي على مواد مضادة للأكسده،وبالتالي تساعد
هذه المواد على مقاومة السرطان وأمراض القلب وظهور التجاعيد.

انها تزيد من طاقتك،فبضعة أكواب من القهوه تساعد على التخلص من التعب والانهاك .

انها تساعد على إبعاد شبح مرض باركينسون -أو مايعرف بشلل الرعاش-.

انها تمنع الحصوه بمقدار 10% .

انها تعالج السيلولايتcellulite والموجوده غالباً في مستحضرات التجميل.

انها تساعد على تخفيف أزمات الربو،لأن الكافيين يساعد في فتح الممرات
الهوائية للرئتين .

فوائد القهوه للعضلات بعد الرياضه

أكتشفت دراسة، نشرت فى العدد الأخير من "جورنال أوف باين"، أن تناول
جرعات خفيفة من النيكوتين ، أو ما يعادل فنجان أو فنجانين من القهوة يومياً ،
يمكن أن يخفف من حدة الألم فى العضلات التى يشعر بها الشخص بعد
ممارسته للرياضة.

....وطبعا دون إكثااار ...فنجانين في اليوم كفاية جدا

ABAZEED

رد: لمحبي القهوة ...هل تعرف أن لها فوائد ؟؟

شكرا ع المعلومات

إسلام الشرقاوي

رد: لمحبي القهوة ...هل تعرف أن لها فوائد ؟؟

جزاك الله خيراً أختي الكريمة
على الموضوع المفيد

أبوعمارمحمودأبوالنور

رد: لمحبي القهوة ...هل تعرف أن لها فوائد ؟؟

جزاك الله خيرا
معلومات مفيدة
بارك الله فيك

تونسي حر

رد: لمحبي القهوة ...هل تعرف أن لها فوائد ؟؟

بارك الله فيكم على كل ما قدمتم

الشاب المسلم

رد: لمحبي القهوة ...هل تعرف أن لها فوائد ؟؟

تناول القهوة بكثرة قد يعرضك للهلوسة ولعدم الخصوبة

فنجان من القهوة شراب يستلذه الملايين من الناس في كل مكان، فالعالم يستهلك خمسة بلايين كيلوجرام من القهوة كل عام، والقهوة تحتوي على مادة تسمى الكافين، ولكن البعض قد هاجم الكافين بسب وجود ارتباط بينها وبين عدد من الأمراض.

ورغم أن معظم الناس يدركون مضار تناول القهوة المتمثلة في الأرق ليلاً أو التوتر نهاراً أو في رفع ضغط الدم، جاءت دراسة بريطانية حديثة لتؤكد لنا أن الذين يكثرون من شرب القهوة قد تتراءى لهم رؤية الأشباح أو سماع أصوات غريبة.

وطرح باحثون من جامعة ديرهام أسئلة على 200 طالب حول كمية القهوة التي يتناولوها، حيث تبين أن الذين يشربون أكثر من 7 أكواب من القهوة الجاهزة التي تحضر بإذابتها بالماء يومياً ينتابهم شعور بالهلوسة مقارنة بنظرائهم الذين لا يشربون سوى كوب واحد فقط في الفترة نفسها.

وأوضح باحثون أكاديميون أن نتيجة هذه الدراسة لا تثبت وجود "علاقة عرضية" بين الاسراف في شرب القهوة والهلوسة أو رؤية الاشباح، مشددين على أن الهلوسة ليست إشارة محددة على الإصابة بالمرض العقلي وبأن حوالي 3% من الناس "يسمعون" أصواتاً غريبة بانتظام.

وأكد سايمون جونز الباحث في علم النفس، أن هذه أول خطوة نحو النظر في العوامل الاشمل المرتبطة بالهلوسة"، مضيفاً أن الأبحاث السابقة أشارت إلى أن عوامل أخرى مثل الشعور بالصدمة أو التعرض للأذى خلال مرحلة الطفولة يمكن أن يكون له علاقة بالهلوسة.

وأضاف جونز إنه عند تعرض المرء لضغط نفسي معين يفرز الجسم هرموناً اسمه "كورتيزول" مشيراً إلى أن هذه الكمية تزداد بعد شرب كمية كبيرة من القهوة وهذا ما يؤدي بدوره للإصابة بالهلوسة.

القهوة تؤثرعلى الخصوبة

وقد كشفت دراسة بريطانية جديدة أن مكونات القهوة تحتوى على نسبة عالية من مواد كيميائية لها علاقة بالعقم عند الرجال.

وأوضحت الدراسة التي أجراها مجلس الأبحاث الطبى فى كامبريدج أن القهوة السريعة التحضير تحتوى جميعها على نسبة عالية من هذه المواد الكيميائية المضرة.
وقد أوضح البحث أن نسبة حمل النساء اللاتي يأخذن هذه الكمية من الكافيين يوميا أقل بـ26%، مما يشير إلى أن الإفراط في شرب القهوة يؤثر سلباً على الخصوبة وعلى صحة الجنين.

وتضر مرضى السكرى

كما أكدت دراسة حديثة أن المصابين بالسكري يعانون من ارتفاع في مستوي السكر في الدم إثر تناولهم القهوة بشكل منتظم.

ويري الخبراء أن مادة الكافيين قد تمنع الجلوكوز من الحركة في الجسم مما يؤدي إلي ارتفاع مستوي السكر في الدم،هذا لا يعني بالضرورة أن مرضي السكري يجب أن يمتنعوا تماماً عن تناول المشروبات التي تحتوي علي الكافيين، ولكن كلما كانت الكمية قليلة للغاية كان ذلك أفضل وعلى فترات متباعدة.

شكرا اختى على المعلومات
جزاكى الله كل خير

ياسر الدغيدى

رد: لمحبي القهوة ...هل تعرف أن لها فوائد ؟؟

كنت اشرب القهوة وانا فى الاعدادية يوميا حتى كدت اصاب بهشاشة العظام لانها تسحب الكاليسوم بطريقة رهيبة ...... خير الامور الوسط ومشكورين على هذه المعلومات الاكثر من رائعة فعلا استفدت كثيرا بعدما كنت اخاف منها مما حدث لى مسبقا

ابوسندس

رد: لمحبي القهوة ...هل تعرف أن لها فوائد ؟؟

جزاك الله خيرا على معلوماتك القيمة وإضافة أخينا حسن (الشاب المسلم)

والاعتدال في شرب القهوة لاشك أنه مفيد ولكن الكثرة في شربها له أضراره الكبيرة .

المنشاوى المنشاوى

رد: لمحبي القهوة ...هل تعرف أن لها فوائد ؟؟

اعطنى كوبا واحدا لا غير
هع هع هع هع
شكرا لكم على المعلومات

رحاب

رد: لمحبي القهوة ...هل تعرف أن لها فوائد ؟؟

ياسر الدغيدى, post: 119748 كتب
كنت اشرب القهوة وانا فى الاعدادية يوميا حتى كدت اصاب بهشاشة العظام لانها تسحب الكاليسوم بطريقة رهيبة ...... خير الامور الوسط ومشكورين على هذه المعلومات الاكثر من رائعة فعلا استفدت كثيرا بعدما كنت اخاف منها مما حدث لى مسبقا

أكيد خير الامور الوسط ومع القهوة حتى أقل من الوسط
أنا أشربها يوميا لكن بمقدار والحمد لله لا أعاني من شيئ
وما ذكر من فوائد هي طبعا بالنسبة للأشخاص الأصحاء
لكن من يعاني من أمراض فاكيد الطبيب يمنع عنهم اشياء قد تضر
أو تزيد الأمر سوء ...والقهوة طبعا من بينها
لكن ما ثبت من فوائد لها هو صحيح جدا ...نسأل الله السلامة والصحة للجميع
بارك الله فيكم أخي الفاضل ومتعكم بالصحة والعافية دائما

أحمد العسيلي

رد: لمحبي القهوة ...هل تعرف أن لها فوائد ؟؟

معلومات دقيقة ورائعة..تلك الموجودة في مشاركة الفاضلة رحاب..بارك الله فيكي

إعلموا أن القهوة مفيدة لمرضى فيروس c‏ وأنها تقي من الأكسدة. .كما أنها منبه رااائع لمحبي المذاكرة لفترات طويلة...ولكنها تسبب حموضة لأنها تقلل ضغط فتحة الفؤاد"تلك التي تربط المرئ بالمعدة"

رحاب

رد: لمحبي القهوة ...هل تعرف أن لها فوائد ؟؟

أحمد العسيلي, post: 119985 كتب
معلومات دقيقة ورائعة..تلك الموجودة في مشاركة الفاضلة رحاب..بارك الله فيكي

إعلموا أن القهوة مفيدة لمرضى فيروس c‏ وأنها تقي من الأكسدة. .كما أنها منبه رااائع لمحبي المذاكرة لفترات طويلة...ولكنها تسبب حموضة لأنها تقلل ضغط فتحة الفؤاد"تلك التي تربط المرئ بالمعدة"

شكرا جزيلا دكتور على تاكيدك على المعلومات
لأني ما أضفتها إلا بعد التأكد منها ..
جزاكم الله خيرا ومتعكم بالصحة والعافية دائما

طائر الباتروس

رد: لمحبي القهوة ...هل تعرف أن لها فوائد ؟؟

جزاكم الله تعالى خيرا اختنا الفاضلة !!
وإن كنت اود القاء الضوء : هل من الافضل شربها سادة ام مظبوط ام على الريحة ام سكر زيادة , فلو كان عندكم مزيد علم فأفيضوا علينا منه , بورك فيكم وعليكم ولكم وبكم !!!

رحاب

رد: لمحبي القهوة ...هل تعرف أن لها فوائد ؟؟

طائر الباتروس, post: 120123 كتب
جزاكم الله تعالى خيرا اختنا الفاضلة !!
وإن كنت اود القاء الضوء : هل من الافضل شربها سادة ام مظبوط ام على الريحة ام سكر زيادة , فلو كان عندكم مزيد علم فأفيضوا علينا منه , بورك فيكم وعليكم ولكم وبكم !!!

سادة معناه بدون سكر أليس كذلك ؟؟
وأيضا ما معنى على الريحة ؟؟ هههه

لكن المفضل طبعا هو شربها من غير سكر لمن يستطيع ذلك
وتكون خفيفة ...ومن لا يستطيع فيكون السكر خفيف
ليس زيادة ...

طائر الباتروس

رد: لمحبي القهوة ...هل تعرف أن لها فوائد ؟؟

رحاب, post: 120125 كتب
لكن المفضل طبعا هو شربها من غير سكر لمن يستطيع ذلك
وتكون خفيفة ...ومن لا يستطيع فيكون السكر خفيف
ليس زيادة ...

ايه ؟؟ سااااااادة ؟؟؟ لا يا عم , يفتح الله ,,
ماله الشااااى ؟؟ يعمل احسنها دماغ ؟؟ وعلى رأى المثل "شاى بالنعناع , ما يسيب فى الراس اوجاع "

الشيخ عارف خضر

رد: لمحبي القهوة ...هل تعرف أن لها فوائد ؟؟

الاعتدال مطلوب فى كل شىء
شكرا لأختنا رحاب على هذه المعلومات
والشكر موصول لأصحاب الإضافات المفيدة
:more20::more20::more20::more20::more20:

رحاب

رد: لمحبي القهوة ...هل تعرف أن لها فوائد ؟؟

طائر الباتروس, post: 120126 كتب
ايه ؟؟ سااااااادة ؟؟؟ لا يا عم , يفتح الله ,,
ماله الشااااى ؟؟ يعمل احسنها دماغ ؟؟ وعلى رأى المثل "شاى بالنعناع , ما يسيب فى الراس اوجاع "

لا الشاي أفضل من قهوة سكر زيادة هههه

تفضل شاي مغربي بالنعناع

رحاب

رد: لمحبي القهوة ...هل تعرف أن لها فوائد ؟؟

الشيخ عارف خضر, post: 120127 كتب
الاعتدال مطلوب فى كل شىء
شكرا لأختنا رحاب على هذه المعلومات
والشكر موصول لأصحاب الإضافات المفيدة
:more20::more20::more20::more20::more20:

أكيد أخي الفاضل أن الإعتدال مطلوب وأسلم
بارك الله فيكم...ومتعكم بالصحة والعافية دائما
شكرا لكم أخي على ردكم الطيب

مصطفى ابو السعود

رد: لمحبي القهوة ...هل تعرف أن لها فوائد ؟؟

انا راى انه بلاش منها خالص ويوجد حاجات كتير ليها نفس فوائدها

رحاب

رد: لمحبي القهوة ...هل تعرف أن لها فوائد ؟؟

مصطفى ابو السعود, post: 120233 كتب
انا راى انه بلاش منها خالص ويوجد حاجات كتير ليها نفس فوائدها

جزاكم الله خيرا أخي الفاضل
شكرا على ردكم الطيب ..

الصفحة التالية »